Bezsenność, nadciśnienie tętnicze, wrzody żołądka i dwunastnicy, a nawet zawał serca – takie mogą być skutki nadmiernego stresu. Na jego działanie narażeni jesteśmy wszyscy, bo nasza psychika przeciążona jest nadmiarem obowiązków, konfliktów w pracy i w domu. Czy ze wszechobecnym w naszym życiu stresem w ogóle można walczyć?
Autopromocja
