Toksyczny trening

5 BIEŻNI I 10 CROSSTRAINERÓW W TEŚCIE: Wyniki testu byłyby wyśmienite, gdyby nie szkodliwe substancje zawarte w niektórych urządzeniach do treningu.

Trening na bieżni jest przyjemniejszy od ćwiczeń na crosstrainerze. A przynajmniej do takiego wniosku doszła większość osób, które wzięły udział w teście. A czasu na zastanowienie miały sporo – tygodniami trenowały na pięciu testowanych bieżniach i na 10 crosstrainerach.

Jak tłuczkiem

Mimo to bieżni do treningu w domu raczej nie możemy polecić. Po pierwsze, to urządzenie duże, nieporęczne i… drogie. Po drugie, hałas, jaki stwarzają stawiane przez biegacza kroki na bieżni jest tak duży, że sąsiedzi zapewne długo by nie wytrzymali naszych treningów. Zresztą żaden z pięciu modeli bieżni z testu nie wypadł dobrze.