Przyłapałeś się znów na ziewaniu w środku dnia? Przyczyną może być choroba.

Przyczyny zwiększonej senności w ciągu dnia leżą głębiej niż mogłoby się wydawać – wynika z najnowszych badań. Naukowcy twierdzą, że powodem senności mogą być problemy zdrowotne, na przykład cukrzyca, otyłość lub zaburzenia samopoczucia, które zakłócają nasz nocny wypoczynek. Pierwszym krokiem do wyjścia z tej sytuacji i odzyskania spokojnego snu jest więc wizyta u lekarza.