Herbata, szczególnie zielona, to ta dobra, a kawa to ta zła i należy pić jej jak najmniej, a najlepiej wcale. Ale czy na pewno? Czy to może tylko mit, w który nie wiedzieć czemu wciąż wierzymy?

Herbata uchodzi za składnik zdrowej diety. Zwłaszcza jej kolorowe odmiany, czyli zielona, biała i czerwona korzystnie wpływają na nasz organizm, chronią przed chorobami i ułatwiają odchudzanie. Kawa zaś jest posądzana o wiele złego, między innymi o przyczynianie się do chorób serca czy wypłukiwanie witamin i minerałów z naszego ciała. Ile w tym prawdy, a ile fałszu?